danse thème de la semaine

 année scolaire 2023-2024

* pour voir les ateliers dans l’ordre chronologique -> allez de bas en haut *

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Atelier Danse Conscience

Inspirations

Se laisser inspirer par une image que chacun choisit intuitivement (par hasard) dans le jeu de cartes de la photographe Hester Hudig, pour exprimer notre danse et mouvement libre.

« Le hasard c’est le divin qui voyage incognito » ;-)

Lundi 29 avril à 19h30

 (l’atelier dure deux heures)

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Pas d’atelier Danse Conscience les lundis 15 et 22 avril 2024

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Atelier Danse Conscience

L’inconnu

Aller dans l’inconnu c’est explorer la nouveauté avec courage.
Oui le courage est nécessaire car souvent l’inconnu nous effraie.

Une invitation a explorer l’inconnu avec le corps en toute sécurité.
Ceci nous amène à découvrir de nouveaux espaces en nous : des émotions peuvent surgir, l’énergie corporelle circule autrement et amène vers l’ouverture, vers le renouveau. 

Emerveillez vous de ce que l’inconnu peut vous offrir.

Lundi 8 avril à 19h30

 (l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

Poisson d’Avril

Non ce n’est pas une blague ! Je maintiens l’atelier pour ce lundi de Pacques.

Nous allons danser dans la joie et les rires. Apportez un poisson en papier que vous aurez fabriqué afin de le coller au dos de qui vous voudrez !

Lundi 1er avril à 19h30

 (l’atelier dure deux heures)

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Pas d’atelier Danse Conscience ce lundi 25 mars !

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Atelier Danse Conscience

Printemps

Venez célébrer le printemps.
C’est la saison du renouveau !

Dansons pour honorer cette belle saison.

Lundi 18 mars à 19h30

 (l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

Danser avec un objet

Lors de cet atelier, l’objet sera votre
partenaire, vous guidant dans
la danse afin d’explorer le nouveau.

apportez un objet (foulard, nounours, chapeau, …)

Lundi 11 mars à 19h30

 (l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

Regards

Nous allons explorer le regard
sous toutes ses formes corporelles
et dans le mouvement de la danse.

surprises garanties !!!

Lundi 4 mars à 19h30

 (l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

Danser les yeux bandés

Osez exprimer votre vraie nature sans le regard de l’autre
Lâcher Prise
Liberté

l’atelier le plus apprécié des danseurs !

Lundi 26 février à 19h30

Apportez, si vous le pouvez, un bandeau/foulard et un tapis de sol. 

 (l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

L’Amour

Lundi 19 février à 19h30

 Vivre l’amour, exprimer l’amour, être amour, ressentir l’amour, nourrir l’amour.

(l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

Masque

Danser avec un masque permet de nous désinhiber. Inhiber vient du latin – inhibere « retenir » . « Inhibiteur » celui qui interdit. Le masque va donc faire fonction de celui qui nous autorise à être notre nature profonde.

Lundi 12 février à 19h30

(l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

La Sagesse du Fou

sagesse du fou 1

Lundi 5 février à 19h30

Quel est l’enseignement du fou pour vous ?

Vous le saurez en tirant une carte message dans le jeu « LA SAGESSE DU FOU » de Sonia Choquette … et puis, nous danserons notre message pour qu’il prenne vie en nous, pour s’en imprégner par le mouvement de façon simple et joyeuse.

sagesse du fou 2

 (l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

Libérez votre VOIX par le CORPS

comment libérer votre voixLundi 29 janvier à 19h30

Se libérer par le mouvement et le son tel qu’ils s’expriment dans l’instant, sans jugement de valeurs (de juste, de beau, de faux, etc.) Se libérer, libérer sa voix et ouvrir sa voie par la danse libre et le chant spontané.

Exprimer notre nouvel élan par les mouvements et les sons du corps c’est l’incarner.

(l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

Tribal

A quelle tribu appartenez-vous ?
Et quelle sera l’invitation de votre personnage dans le mouvement ?
Une invitation à ouvrir d’autres espaces et comportements par le plaisir du mouvement et la danse.

tribal

Célébrez vos énergies primordiales !

Lundi 22 janvier à 19h30

  (l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

Danser son rêve

En début d’année nous faisons des vœux. Nous allons danser avec notre vœu, notre rêve, ce qui nous tient à cœur. 

Danser son rêve dans l’esprit des danses ancestrales, est une façon de créer, de mettre en œuvre l’énergie afin que ce rêve, ce vœu se réalise. Nous allons planter la graine de notre rêve.

Lundi 15 janvier à 19h30

(l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

Nouvelle Vague

Bien commencer l’année avec cette vague dansée qui nous offre un processus d’énergies intéressantes à explorer. 

Lundi 8 janvier à 19h30

Trouver notre intériorité. Ce qui nous anime, notre nouvel élan, rencontrer nos nouvelles résolutions, ce vers quoi nous avons envie d’aller.

(l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

Solstice d’Hiver

Que représente le Solstice d’hiver pour vous ?

Que représente Noël pour vous ?

Et qu’en est-il de l’Amour avec un grand A ?

Venez célébrer et honorer, par la danse, l’être unique et magnifique que vous êtes !

Apportez une bougie.

Lundi 18 décembre à 19h30

 C’est le dernier atelier de l’année… alors apporez un petit grignoti et/ou boisson pour festoyer cette fin d’année tous ensemble.

   (l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

La Sagesse des Dragons

Quelle sagesse le dragon a-t-il à nous apporter dans l’instant ?

Nous allons faire un tirage individuel dans Les Cartes Oracles « La Sagesse des Dragons » de Christine Arnana Fadei.

Nous danserons avec ce que nous révèle ce tirage et observerons ce que notre dragon éveille en chacun de nous.

Lundi 11 décembre à 19h30

 (l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

L’arbre

L’arbre, notre parent, nous enseigne bien des chose à qui sait l’écouter!

Nous irons explorer son univers, en reliance avec le nôtre. Je vous inviterai à vous laisser inspirer par un arbre en particulier,  pour chacun, suivant un tirage intuitif dans l’Oracle des Arbres. 

Lundi 4 décembre à 19h30

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Atelier Danse Conscience

Animal Médecine

Danser avec lui,
mettre en mouvement cet animal en vous,
c’est intégrer ses messages et avancer dans votre vie
avec une nouvelle conscience.

jaguar

aigle

Lundi 27 novembre à 19h30

 

Quel sera le message de votre animal médecine aujourd’hui ?

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Atelier Danse Conscience

L’autre

L’autre serait-il un miroir ?

Nous allons explorer corporellement ce que l’autre nous renvoie, ce que l’autre nous inspire, etc. Pour ensuite, mieux revenir à soi.

Lundi 20 novembre à 19h30

 (l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

Danser les yeux bandés

Osez exprimer votre vraie nature sans le regard de l’autre
Lâcher Prise
Liberté

l’atelier le plus apprécié des danseurs !

Lundi 13 novembre à 19h30

Apportez, si vous le pouvez, un bandeau/foulard et un tapis de sol. 

 (l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

Tribal

A quelle tribu appartenez-vous ?
Et quelle sera l’invitation de votre personnage dans le mouvement ?
Une invitation à ouvrir d’autres espaces et comportements par le plaisir du mouvement et la danse.

tribal

Célébrez vos énergies primordiales !

Lundi 6 novembre à 19h30

  (l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

Libérez votre voix par le corps

comment libérer votre voix

Lundi 16 octobre à 19h30

Se libérer par le mouvement et le son tel qu’ils s’expriment dans l’instant, sans jugement de valeurs (de juste, de beau, de faux, etc.) Se libérer, libérer sa voix et ouvrir sa voie par la danse libre et le chant spontané.

(l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

Territoire

Lundi 9 octobre à 19h30

Souvent nous nous laissons envahir par les autres. Nous ne respectons pas notre espace, notre territoire. Comment faire alors ?

Nous allons explorer l’espace,  notre espace, « notre territoire » dans la danse, sans mots afin d’aiguiser notre ressenti sans se juger, ni juger l’autre. 

Cette expérience sera un tremplin pour trouver un positionnement plus juste dans notre vie de tous les jours.

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Atelier Danse Conscience

Equilibre

Lundi 2 octobre à 19h30

Nous allons explorer comment installer l’équilibre. Telle cette  tour de pierres rocheuses, nous allons consolider notre base d’abord, dans les pieds et le bassin. Garder l’équilibre parmi ce qui nous entoure et explorer ce qui nous déséquilibre. Laisser partir ce qui nous déséquilibre, pour ensuite être légers et incarner cet équilibre dans la présence d’ici et maintenant.

(l’atelier dure deux heures)

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Atelier Danse Conscience

Amour et Pardon

Lundi 25 septembre à 19h30

Je propose de danser une cérémonie. Celle d’accepter L’amour, de donner et recevoir l’Amour pour soi-même et pour toutes nos relations. l’Amour nous apporte l’apaisement, la guérison, la paix et amène le Pardon. Nous deviendrons ainsi les co-créateurs d’une nouvelle vision pour notre Planète Terre et pour toutes nos relations.

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Atelier Danse Conscience

Accueillons l’automne

Lundi 18 septembre à 19h30

Dansez la splendeur de l’automne

L’automne nous parle de maturité et de changement. Souvent cette saison réveille en nous une tristesse ou nostalgie. C’est également la période de récolte des fruits, où les couleurs vives des arbres chatoient les gris du ciel. Puis, les premiers gels font danser les feuilles dans le vent de plus en plus frais.

Cette période nous invite à explorer la beauté et le lâcher prise, à changer notre regard, à se libérer pour accueillir la paix et le renouveau.

Nous allons danser tout cela pour le vivre pleinement dans notre corps et faire bon accueil à cette magnifique saison.

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Atelier Danse Conscience

Prise de Terre

Lundi 11 septembre à 19h30

Plus je renforce mes racines, plus mes ailes peuvent se déployer. Plus je fais confiance au sol, plus ma danse prend de l’assurance et s’affirme. Nous interrogerons nos ancrages pour développer la solidité de nos appuis. Bienvenue pour débrancher la prise de tête et brancher la prise de terre ! 

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Atelier Danse Conscience

Entrez dans la Vague

Lundi 4 septembre à 19h30

Une expérience physique et intérieure unique, dans l’instant. Dans un esprit à la fois ludique et attentif au sensible, chaque danseur trouve l’expression personnelle de sa danse. Le groupe est une source d’inspiration et de partage.

(l’atelier dure deux heures)

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